ぎっくり腰

おととい、またギックリ腰やっちゃいました～

会社でちょっと重いダンボールを持ち上げようとしたら。

「グギッ　」　イタタタ・・・　

実は去年の３月くらいにもギックリ腰をしていて。

そのときもまだ就業していたので

通勤がかなりツラくて、治るまで大変でした。

最近一週間ほど、腰が重い日が続いていたのに

用心してなかったし、新しくした靴が合わなかったし。

寒暖の差が激しかったのも原因かも・・・なんて

いまさらながら反省・・・。

おかげで昨日の送別会にも出れなかった

痛み止めをもらってきたので、

だいぶ動けるようになりました。

が、まだ腰がかなり痛みをもっていて

仕事ができるようになるか、心配です